Kuntoilua joka säässä

Kuntoilua joka säässä

Jokainen on aika varmasti kokenut sen tunteen, ettei millään kehtaisi vääntäytyä ylös sängystä ja ulos lenkille, eikä varsinkaan joka säässä. Totuus on kuitenkin se, että jos antaa sään määrätä kuntoiluaan, ei siitä tule mitään, ei ainakaan säännöllistä. Juuri säännöllisyys kuntoilussa, olipa se sitten lenkkipolulla tai kuntosalilla, on se avain kunnon kohottamiseen ja näkyvien tuloksien saamiseen.